Familie- og forældreterapi i København

Familielivet kan indimellem blive udfordrende. Konflikter, bekymringer eller fastlåste mønstre kan påvirke både børn, unge og voksne – og nogle gange kan det være svært selv at finde vejen videre. I familie- og forældreterapi skaber vi sammen et trygt rum, hvor der bliver plads til at forstå, hvad der sker mellem jer. Vi undersøger de mønstre, der skaber afstand eller konflikter, og arbejder med nye måder at være sammen og kommunikere på.

Målet er ikke at finde ud af, hvem der gør noget forkert, men at skabe større forståelse, tryghed og bedre kontakt i familien.

Familien er et system, som helst skal være vores trygge base, et sted hvor vi føler os hjemme.

Modløshed, tristhed, angst eller skænderier hos en i familien, påvirker hele familiens trivsel.

Det kan også være, at det er udfordrede at tale sammen, at have en fælles forståelse, eller at I sidder fast i uhensigtsmæssige mønstre. Her kan familieterapi, støtte jer til at åbne op, få sat ord på og skabe den nødvendige forandring.

• Det kan være at i jeres familie er uenige om dagligdags rutiner
• At i har mange konflikter og skænderier
• At der er meget “skæld ud”
• At i har svært ved at finde nogle gode rutiner, såsom sengetider, ro og struktur i dagligdagen
• At I oplever problemer både i parforholdet mellem de voksne og i relationen til børnene

I mine samtaler fokuserer jeg på, at se jeres familie som en helhed og et system. Igennem samtalerne vil jeg støtte jer i at få øje på, hvad der på “spil” i jeres familie og jeg vil bidrage med, at komme med redskaber og værktøjer så i kan komme videre. Et forløb med familieterapi giver jer mulighed for, at I som familie kan få en dybere forståelse for hinanden.  Det er aldrig for sent at reparere på relationerne i familien og få det bedre sammen